- Pack de 5 séances au choix : Yoga ou Pilates
- Cours à la plage tous les matins et en salle en soirée
- Des cours adaptés à vos besoins et votre condition physique
- Respiration, équilibre et fluidité
Toujours dans l'optique de contribuer à votre bien-être, Groupanoo vous a encore dégoté un deal qui ne manquera pas de faire votre bonheur, cette fois-ci chez Yoga Pilates Réunion.
Le deal en question est un pack de 5 séances, soit de Yoga, soit de Pilates. C'est à vous de choisir le pack que vous voulez pour seulement 39€ au lieu de 60€.
Quel que soit votre choix, les cours se déroulent sur la plage tous les matins, et en salle en soirée.
>>>> À titre de précision :
La méthode Pilates est un ensemble d'exercices qui combien le conditionnement physique et mental qui offre la promesse d’un esprit sain et d’un corps solide, basée sur l'enseignement et les préceptes de Joseph Pilates.
Cette méthode considérée comme la gym du dos, est respectueuse des articulations, et renforce avant tout les muscles profonds stabilisateurs, à savoir les abdominaux, les dorsaux et les fessiers.
Tous les groupes musculaires sont sollicités de façon harmonieuse, le corps travaille dans son ensemble. Les mouvements sont lents et précis, coordonnés avec la respiration.
Tandis que le Yoga est une ancienne technique Indienne qui se concentre sur la connexion entre le physique et le mental à travers une série de mouvements du corps ou de poses, ainsi que de techniques de méditation.
- Coupon valable 2 mois à partir de la date d'achat
Matin | Après-midi | |
Lundi | 08h00 - 12h00 | 12h00 - 19h00 |
Mardi | 08h00 - 12h00 | 12h00 - 19h00 |
Mercredi | 08h00 - 12h00 | 12h00 - 19h00 |
Jeudi | 08h00 - 12h00 | 12h00 - 19h00 |
Vendredi | 08h00 - 12h00 | 12h00 - 19h00 |
Samedi | 07h00 - 12h00 | - |
Dimanche | - | - |
Avis des clients
Pilate swissball
Par: Jennifer - Le: 04/09/2014Bonne prestation en générale, explications des exercices et sur la respiration sont claires, ambiance zen.
yoga pilate
Par: Nathalie - Le: 24/08/2014Très bon accueil et prestation,