- La sophrologie, bien plus qu'une simple relaxation
- Elle permet à une relaxation profonde
- apprendre à lâcher prise
- atténuer les symptômes physiques liés au stress
- d'atteindre des objectifs tels que la confiance en soi, la prise de parole en public, l'acceptation de soi
- Durée de la prestation : 60 mn
La sophrologie, pour quoi ? Gestion du stress, gestion des émotions, troubles du sommeil, préparation à l'accouchement, gestion du post-partum, préparation aux examens, addictions, et bien d'autres !
Si tu cherches à évoluer dans un quotidien plus serein et à te sentir en harmonie avec ton corps et ton mental, la sophrologie est faite pour toi.
- Coupon valable 2 mois à partir de la date d'achat
- 2 coupons par personne
Matin | Après-midi | |
Lundi | 08h00 - 12h00 | 12h00 - 16h00 |
Mardi | 08h00 - 12h00 | 12h00 - 16h00 |
Mercredi | 08h00 - 12h00 | 12h00 - 16h00 |
Jeudi | 08h00 - 12h00 | 12h00 - 16h00 |
Vendredi | 08h00 - 12h00 | 12h00 - 16h00 |
Samedi | 08h00 - 12h00 | 12h00 - 16h00 |
Dimanche | - | - |